今年的重陽節是10月18日，不少家庭已經在等重陽禮金入帳，也有人準備帶長輩去吃一頓好的。那日本呢？日本也有重陽節，但真正「敬老」的節日其實在九月。這篇比較台灣和日本的敬老文化，順便學會對長輩說祝福、表達關心的日文。
📌 本篇文章的重點
台灣的重陽節與日本的敬老之日
台灣：重陽節與重陽禮金
根據TVBS的整理，2026年的重陽節（農曆九月九日）是國曆10月18日。各縣市的重陽禮金大多以重陽節當天年滿65歲為條件，原住民則是55歲，金額依縣市不同。以台北市為例，65到84歲是1,500元，85到98歲是3,000元，年齡越高金額越多。
日本：九月的「敬老の日」
日本的「敬老の日」是國定假日，在九月的第三個星期一，2026年是9月21日。根據日本內閣府的國民祝日說明，這個節日的意義是「敬愛長年為社會付出的老人，祝賀他們長壽」。這天很多家庭會送禮物、打電話給爺爺奶奶，或是一起吃飯。
日本的「重陽の節句」
日本也有九月九日的「重陽の節句」，又叫「菊の節句」，是五個傳統節日（五節句）之一。不過日本用的是國曆，所以是9月9日，也沒有特別的假日。比起台灣，日本的重陽節知名度低很多，但有些地方仍保留喝菊花酒、賞菊的習俗。
換句話說，台灣把敬老放在重陽節，日本則把敬老放在九月的敬老之日。同樣是孝敬長輩，時間和方式不太一樣，這就是文化差異有趣的地方。
敬老與長壽必學單字
| 日文 | 讀音 | 中文意思 |
| 敬老の日 | けいろうのひ | 敬老之日 |
| 重陽の節句 | ちょうようのせっく | 重陽節 |
| 祖父／祖母 | そふ／そぼ | 祖父／祖母（對外說） |
| おじいちゃん／おばあちゃん | おじいちゃん／おばあちゃん | 爺爺／奶奶（家人間稱呼） |
| 長生き | ながいき | 長壽 |
| 健康 | けんこう | 健康 |
| 孝行 | こうこう | 孝順 |
| プレゼント | ぷれぜんと | 禮物 |
| 祝う | いわう | 祝賀 |
| 菊 | きく | 菊花 |
值得注意的是，「祖父」「祖母」是跟別人提到自己的爺爺奶奶時用的說法；直接叫自家長輩，則用「おじいちゃん」「おばあちゃん」。另外「親孝行」（おやこうこう）是孝順父母，日本人也很常說。
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對長輩說的實用日文會話
祝福長輩
「いつまでもお元気でいてください。」（祝您永遠健康。）
「これからも長生きしてくださいね。」（今後也要長命百歲喔。）
送禮物時
「ささやかですが、敬老の日のプレゼントです。」（一點小心意，這是敬老之日的禮物。）
「気に入ってもらえるとうれしいです。」（希望您會喜歡。）
關心身體
「最近、体の調子はどうですか？」（最近身體狀況怎麼樣？）
「寒くなってきたので、お体に気をつけてください。」（天氣變冷了，請保重身體。）
打電話給長輩
在日本，敬老之日打電話給爺爺奶奶也很常見。電話一開頭先報上名字、問候近況，最後再說一句祝福，就是很完整的一通電話。
「もしもし、おばあちゃん？〇〇だよ。」（喂，奶奶嗎？我是〇〇。）
「元気にしてた？」（最近好嗎？）
「今度、一緒にご飯を食べに行こうね。」（下次一起去吃飯喔。）
跟自家長輩說話可以用輕鬆的語氣，不需要每句都用敬語；對朋友的爺爺奶奶或老師，就改用「です・ます」比較有禮貌。
「お体に気をつけてください」是日本人寫信、打電話結尾最常用的一句，對長輩、老師、客戶都適用，記起來很實用。
文法重點：「お〜ください」與「いつまでも〜てください」
お＋ます形＋ください（請〜，尊敬的說法）
比「〜てください」更有禮貌，常用在對長輩、客人說話時。
「どうぞお座りください。」（請坐。）
「ゆっくりお休みください。」（請好好休息。）
いつまでも〜てください（請一直〜下去）
「いつまでも」是「永遠、一直」，後面接「〜てください」，用來表達長長久久的祝福。
「いつまでも元気でいてください。」（請一直保持健康。）
「いつまでも笑顔でいてください。」（請一直保持笑容。）
小練習：用日文說說看
Q1. 日本的敬老之日在什麼時候？
看答案
九月的第三個星期一（2026年是9月21日）。
Q2. 「請保重身體」用日文怎麼說？
看答案
「お体に気をつけてください。」
Q3. 「請坐」用尊敬的說法怎麼說？
看答案
「どうぞお座りください。」
文化背景：日本的長壽祝賀
日本人很重視特定年齡的長壽祝賀，每一個都有自己的名字。60歲是「還暦」（かんれき），70歲是「古希」（こき），77歲是「喜寿」（きじゅ），80歲是「傘寿」（さんじゅ），88歲是「米寿」（べいじゅ），90歲是「卒寿」（そつじゅ），99歲是「白寿」（はくじゅ）。像「米寿」是因為「米」字拆開看像「八十八」，「白寿」則是「百」少了一畫「一」，很有意思。
想多學日本節日的說法，可以看連假與祝日的日文單字整理。想好好學敬語的朋友，日文敬語三種類的差別整理得很清楚；從頭打基礎則可以先看日語50音入門。
常見問題FAQ
📖 點擊看FAQ
Q1. 2026年的重陽節是哪一天？
國曆10月18日（農曆九月九日）。
Q2. 日本的敬老之日是哪一天？
九月第三個星期一，2026年是9月21日。
Q3. 日本也有重陽節嗎？
有，叫「重陽の節句」或「菊の節句」，在國曆9月9日，但不是假日。
Q4. 「祖母」和「おばあちゃん」差在哪？
跟別人提到自己的奶奶用「祖母」，直接稱呼自家長輩用「おばあちゃん」。
Q5. 「米寿」是幾歲？
88歲，因為「米」字可以拆成「八十八」。
Q6. 對長輩說「請保重」要怎麼說？
「お体に気をつけてください」最常用。
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總結
台灣的重陽節是10月18日，日本的敬老之日則在九月第三個星期一。記住「敬老の日」「長生き」「お〜ください」「お体に気をつけてください」，不管是對台灣還是日本的長輩，都能好好表達關心。這個重陽節，不妨打通電話給家裡的長輩吧！
