台灣人講到學生時代，一定會提到升旗、打掃時間、還有午睡趴著睡到手麻。這些事我們覺得理所當然，但講給外國人聽，對方的反應通常是「你們真的每天都這樣？」
MrFuji from Japan 在 9 月 2 日上傳的影片，開了一個新企劃叫「地球サミット」（地球高峰會），把各國出身的來賓找來聊「教科書上不會寫的日常」。第一集的主題是：各國學校的「謎儀式」。看完會發現一件事──每個國家都覺得只有自己國家很正常。
影片裡出現的各國「謎儀式」
影片的開場白很有意思：世界上有大約 200 個國家，就有 200 種「理所當然」，而我們對隔壁國家的日常，其實驚人地不了解。
美國：全班站起來宣誓
來賓提到，美國的學生會在早上全班站起來，一起唸出對國家宣誓忠誠的句子。有趣的是，講這件事的人自己也說，長大之後回頭看才覺得「那到底是什麼」──在當下沒有人會覺得奇怪。
另外還聊到，美國小孩很早就在學「賺錢」這件事，像是自己擺攤賣檸檬水、以及日常生活裡的小費文化。
中國：眼保健操
這一段大概是全片討論最熱烈的。中國的學校每天都會做「目の体操（眼保健操）」，大約在下午一點左右，用手指按壓眼睛周圍的穴道，老師還會在旁邊巡視有沒有認真做、有沒有偷睡。
來賓也提到，課表裡本來就排好了：第二節跟第三節之間做廣播體操，第三節跟第四節之間做眼保健操，有的學校甚至排跑步。
中國：廣播體操會「改版」
這點讓日本人相當驚訝。日本的ラジオ体操全國同一套、同一個音源，幾乎所有人都會做。但來賓說，中國的廣播體操會隨地區與世代改版，上海就曾經在升上三年級時整套換新，動作跟音樂全變，大家得從頭學一次，還要考試通過。
印度：冥想時間
印度來賓則說，他們學校裡有「瞑想（めいそう）」的時間，課與課之間安排靜坐。這個大家也覺得很新鮮。
影片連結：MrFuji from Japan（2026/09/02）
值得注意的是，這些內容都是來賓各自的個人經驗，不是全國統一的制度說明。地區、年代不同，做法一定有差──影片裡他們自己也一直強調這一點。
日本學校生活的 22 個單字
| 日文 | 讀音 | 中文 |
|---|---|---|
| 朝礼 | ちょうれい | 朝會 |
| 全校集会 | ぜんこうしゅうかい | 全校集會 |
| ラジオ体操 | ラジオたいそう | 廣播體操 |
| 時間割 | じかんわり | 課表 |
| 〜時間目 | 〜じかんめ | 第〜節課 |
| 休み時間 | やすみじかん | 下課時間 |
| 給食 | きゅうしょく | 營養午餐 |
| 掃除の時間 | そうじのじかん | 打掃時間 |
| 日直 | にっちょく | 值日生 |
| 係 | かかり | 負責的工作、股長 |
| 部活 | ぶかつ | 社團活動 |
| 先輩・後輩 | せんぱい・こうはい | 學長姐・學弟妹 |
| 制服 | せいふく | 制服 |
| 上履き | うわばき | 室內鞋 |
| 下駄箱 | げたばこ | 鞋櫃 |
| 校則 | こうそく | 校規 |
| 運動会 | うんどうかい | 運動會 |
| 文化祭 | ぶんかさい | 校慶、園遊會 |
| 修学旅行 | しゅうがくりょこう | 畢業旅行 |
| 宿題 | しゅくだい | 作業 |
| 瞑想 | めいそう | 冥想 |
| 儀式 | ぎしき | 儀式 |
台灣讀者最容易搞混的是 「上履き（うわばき）」。日本的學校要在玄關換室內鞋，鞋櫃就叫「下駄箱（げたばこ）」──雖然現在沒有人穿木屐了，名字卻留了下來。這種「名字比實物活得久」的字，日文裡意外地多。
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聊校園回憶的 12 句日文
- 「台湾では毎朝、国旗掲揚がありました。」（台灣每天早上有升旗。）
- 「昼休みには昼寝の時間がありました。」（午休有午睡時間。）
- 「机に伏せて寝るんです。」（趴在桌上睡。）
- 「掃除は生徒がやるんですか？」（打掃是學生做的嗎？）
- 「日本と同じで、掃除の時間があります。」（跟日本一樣，有打掃時間。）
- 「制服は毎日着ていました。」（以前每天都穿制服。）
- 「部活には入っていましたか？」（你有參加社團嗎？）
- 「今思うと、けっこう不思議な習慣ですよね。」（現在想想，其實是滿奇妙的習慣呢。）
- 「当時は当たり前だと思っていました。」（當時覺得理所當然。）
- 「先生に見られてるから、ちゃんとやるしかなかった。」（因為老師在看，只能認真做。）
- 「地域によって違うと思います。」（我想會因地區而異。）
- 「懐かしいですね。」（好懷念喔。）
其中「今思うと」（現在想想）非常好用。用它開頭，後面接什麼都會變成「回顧」的語氣，聊往事時很自然。
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文法小教室：「〜させられる」與「〜ものだ」
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① 〜させられる（使役被動：被迫做〜）
聊「學校規定」的時候，這個句型出現率超高，因為它帶著「我其實不想做」的語氣。
- 「毎日ラジオ体操をやらされました。」（每天都被迫做廣播體操。）
- 「掃除をさせられるのが嫌でした。」（討厭被要求打掃。）
變化方式：する → させられる／やる → やらされる／書く → 書かされる／食べる → 食べさせられる。
注意，如果你只是想陳述事實、不帶抱怨，用「〜がありました」就好：「掃除の時間がありました。」
② 〜ものだ（以前總是〜／本來就是〜）
回憶往事時的定型句，帶著淡淡的感慨。
- 「子どものころは、よく怒られたものです。」（小時候常常被罵呢。）
- 「学生時代は、あんなに眠かったものだ。」（學生時代真的那麼想睡。）
另外「〜ものだ」還有「理應如此」的用法：「挨拶はするものだ。」（打招呼是應該的。）同一個形，語感靠前後文決定。
日本的「ラジオ体操」到底是什麼
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ラジオ体操是日本全國通用的一套體操，音樂與動作固定，因此幾乎所有日本人都做得出來。影片裡日本人聽到「中國的廣播體操會改版」時之所以驚訝，正是因為在日本這件事「不會變」。
它不只出現在學校。暑假早上在公園集合做體操、蓋章換小禮物，是很多日本人的童年記憶；工地、工廠早上開工前也常做。
聊天時可以這樣用：
- 「日本のラジオ体操って、全国で同じなんですか？」（日本的廣播體操全國都一樣嗎？）
- 「音楽を聞いたら、体が勝手に動きます。」（聽到音樂身體就自己動了。）
第二句是很典型的日式笑點，講出來通常會得到很好的反應。
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常見問題 FAQ
Q1. 這集影片的主題是什麼？
MrFuji from Japan 新企劃「地球サミット」的第一回，主題是各國學校的「謎儀式」。
Q2. 影片裡提到哪些國家？
影片中出現了美國的宣誓與賺錢文化、中國的眼保健操與廣播體操、印度的冥想時間等內容。
Q3. 這些是各國的官方制度嗎？
不是。影片是來賓各自的個人經驗分享，地區與世代不同做法會有差異，來賓自己也多次強調這一點。
Q4. 「朝礼」跟「全校集会」怎麼分？
「朝礼」是早上的短集會，可能在教室或操場；「全校集会」是全校性的集會，不限早上。
Q5. 日本學校真的是學生自己打掃嗎？
是的，「掃除の時間」是日本學校長年的日常，這點跟台灣很像，所以是很好聊的共同話題。
Q6. 「〜させられる」聽起來會不會太負面？
會帶一點「被迫」的味道。想中性描述就用「〜がありました」或「〜をしていました」。
Q7. 用 YouTube 學日文，要注意什麼？
談話類影片語速快、口語多，適合練聽力與語感，但不適合當作正確資訊來源。內容要不要相信，跟日文學得好不好是兩件事。
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參考資料：文部科学省｜学校における食育の推進・学校給食の充実、MrFuji from Japan（YouTube 頻道）。
總結
總的來說，這集影片最有價值的一句話，其實是開場那句：我們對隔壁國家的日常，驚人地不了解。眼保健操、宣誓、冥想時間──對當事人來說全都是「本來就這樣」。
而學語言最好玩的地方也在這裡。當你能用日文說出「台湾では毎朝、国旗掲揚がありました」，對方眼睛一亮的那個瞬間，比背一百個單字都有成就感。
今天先從「朝礼」「掃除の時間」「部活」這幾個字開始，然後去找人聊聊你的學生時代吧！
