最近台灣的搜尋排行榜上，「流感疫苗」又出現了，看來大家都開始準備過冬了。那如果你人在日本留學、打工度假或工作，想打流感疫苗要怎麼辦？要去哪裡、怎麼預約、到了診所要說什麼？這篇以日本地方政府公布的資訊為例，整理在日本打疫苗時一定會用到的日文。
📌 本篇文章的重點
日本的流感疫苗怎麼打？以船橋市為例
在日本，流感疫苗通常是到附近的內科、診所預約後施打。各地方政府也會為高齡者等對象提供補助，這叫做「定期接種」。
以千葉縣船橋市為例，根據船橋市官方網站的公告，2026年度高齡者流感定期接種的期間是2026年10月1日到12月31日。對象是住在船橋市的65歲以上居民，以及60歲到未滿65歲、心臟、腎臟、呼吸器官或免疫功能有特定障礙、持有身障手冊1級的人。自付額是1,000日圓（生活保護家庭免費）。
要帶的東西包括「予診票」（預診單）、自付費用、可以確認現住址的證件，有些醫療機構還會要求出示個人編號卡或掛號證。預約方式（電話、網路等）每家醫療機構不同，要直接向診所確認。不是補助對象的人，一般也可以自費施打，費用依診所而定。實際的對象和費用每個地方都不一樣，請以居住地的公告為準。
打疫苗必學單字
| 日文 | 讀音 | 中文意思 |
| インフルエンザ | いんふるえんざ | 流感 |
| 予防接種 | よぼうせっしゅ | 預防接種、打疫苗 |
| ワクチン | わくちん | 疫苗 |
| 予診票 | よしんひょう | 預診單 |
| 自己負担 | じこふたん | 自付額 |
| 医療機関 | いりょうきかん | 醫療機構 |
| 診察券 | しんさつけん | 掛號證 |
| 保険証 | ほけんしょう | 健保卡 |
日本的流感一般叫「インフルエンザ」，口語常簡稱「インフル」。「予防接種」聽起來很正式，但在診所的櫃台也很常用，記起來就不怕聽不懂。
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預約、看診時馬上能用的日文會話
電話預約
「インフルエンザの予防接種を受けたいんですが、予約できますか？」（我想打流感疫苗，可以預約嗎？）
「いつがよろしいですか？」（您什麼時候方便？）—「来週の火曜日の午後はどうですか？」（下週二下午可以嗎？）
問費用和要帶的東西
「費用はいくらですか？」（費用是多少？）
「何を持って行けばいいですか？」（要帶什麼去？）
到了診所
「予約した陳です。」（我是有預約的陳。）
「この予診票に記入してください。」（請填寫這張預診單。）
打完之後
「今日はお風呂に入っても大丈夫ですか？」（今天可以泡澡嗎？）
注意事項請一定要照醫生和護理師的說明。萬一需要看急診，可以參考在日本看病、急診必學的日文。
文法重點：「〜たいんですが」與「〜によって異なる」
📖 點擊看更多詳細解說
① 〜たいんですが（我想……，不知道可不可以）
把想做的事說出來，句尾的「が」留下空間讓對方回應，聽起來很客氣。打電話、問櫃台時超好用。
「予約を変更したいんですが……。」（我想更改預約……。）
「英語が話せる先生はいますか？」也可以直接問，但先用「〜たいんですが」開頭會更自然。
② 〜によって異なる（依……而不同）
官方公告很常用，看懂了就知道「要自己確認」。
「予約方法は医療機関によって異なります。」（預約方式依醫療機構而不同。）
口語可以說「〜によって違う」，例如「値段はお店によって違います」（價格依店家而不同）。
小練習：用日文說說看
先遮住答案，想一想再點開。
第1題：我想打流感疫苗。
看答案
「インフルエンザの予防接種を受けたいんですが。」
打疫苗用「受ける」。
第2題：費用是多少？
看答案
「費用はいくらですか？」
第3題：要帶什麼去？
看答案
「何を持って行けばいいですか？」
第4題：價格依診所而不同。
看答案
「料金はクリニックによって違います。」
文化背景：在日本看診的流程
在日本的診所，流程通常是：到櫃台說明來意 → 出示保險證（第一次去會做掛號證）→ 填寫問診單或預診單 → 等叫名字 → 看診 → 在櫃台結帳。和台灣最大的差別，是很多小診所都採預約制，突然跑去可能要等很久，所以先打電話問清楚比較保險。
另外，日本的流感季節一般是在冬天，所以很多人會在秋天先打疫苗。像船橋市的補助也是從10月開始受理。
值得注意的是，本文只是整理語言和地方政府公告的資訊，不是醫療建議。要不要打、什麼時候打，請和醫生討論，並以居住地政府的最新公告為準。日期和時間的說法，可以參考日文數字與時間說法全攻略。
打電話時的開頭與結尾
打電話到日本的診所，第一句和最後一句都有固定說法，記起來就不怕緊張到忘詞。
「もしもし、予約をお願いしたいんですが。」（喂，我想預約。）
「では、よろしくお願いします。失礼します。」（那就麻煩您了，再見。）
如果聽不懂對方說的話，可以說「すみません、もう一度ゆっくりお願いします」（不好意思，請再慢慢說一次）。日本的櫃台人員通常都會很耐心地重複。
延伸單字
| 日文 | 讀音 | 中文意思 |
| 受付 | うけつけ | 櫃台、受理 |
| 問診票 | もんしんひょう | 問診單 |
| 定期接種 | ていきせっしゅ | 地方政府補助的定期接種 |
| 対象者 | たいしょうしゃ | 適用對象 |
| マイナンバーカード | まいなんばーかーど | 個人編號卡 |
常見問題FAQ
📖 點擊看FAQ
Q1. 船橋市的補助期間是什麼時候？
根據船橋市官網，是2026年10月1日到12月31日，對象主要是65歲以上的居民。
Q2. 不是補助對象也能打嗎？
一般可以自費施打，費用依診所而定，請直接向診所確認。
Q3. 「予防接種」怎麼唸？
唸「よぼうせっしゅ」，「打疫苗」用「予防接種を受ける」。
Q4. 預約方式都一樣嗎？
不一樣，電話或網路等預約方式依醫療機構而不同。
Q5. 要帶什麼？
以船橋市為例，要帶預診單、自付費用和可確認住址的證件，有些醫療機構會要求個人編號卡或掛號證。
Q6. 本文可以當作醫療建議嗎？
不行，本文只整理日文和公告資訊。是否接種請和醫生討論。
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總結
在日本打流感疫苗，基本上是向附近的診所預約，地方政府也會為高齡者等對象提供補助，例如船橋市是10月1日到12月31日。記住「予防接種を受けたいんですが」「予診票」「〜によって異なる」，在日本生活時就能自己處理。如果還在打基礎，建議先把日語50音練熟。
