你有沒有過那種感覺——每天過著差不多的日子，工作也算穩定，但心裡總覺得好像少了點什麼？最近看到一支影片，內容是一位在日本生活超過16年的台灣人，分享他當年怎麼放下台灣的一切，跑到日本從零開始的故事。他把這件事叫做「重新開始（Re:Start）」。今天就借這個超有共鳴的主題，帶大家學幾組實用的日文，順便聊聊「勇敢追夢」這件事，用日文到底怎麼說。
📌 本篇文章的重點
影片在聊什麼？一個「重新開始」的故事
先簡單說一下這支影片的主題。影片主角在快30歲、已經拿到碩士學歷、也當完兵之後，決定飛到日本，從最基本的五十音開始學起。換句話說，他是在「別人已經在職場衝刺」的年紀，選擇了砍掉重練。
其實這種心情很多人都懂。你可能也曾經想過：「如果現在跳出舒適圈，會不會太晚了？」但影片想傳達的核心只有一句話——只要真的想做，幾歲都能重新開始。這種「重啟人生」的勇氣，正好可以拿來當我們學日文的好教材。
本篇靈感來源影片：YouTube 影片連結（內容為分享者的個人留學經驗）。
「重新開始」的日文怎麼說？
首先，我們先從「重新開始」這個關鍵字下手。中文一句「重新開始」，日文其實有好幾種說法，語感也不太一樣。
最口語、最常見的就是外來語「リスタート」，跟英文 restart 一樣好記。想強調「把事情從頭再做一次」時，則會用動詞「やり直す（やりなおす）」。
- 「もう一度、人生をリスタートしたい。」（我想再一次重新啟動人生。）
- 「思い切って、ゼロからやり直すことにした。」（我下定決心，要從零開始重來。）
- 「今からでも、遅くない。」（就算從現在開始，也不算晚。）
值得注意的是「ゼロから（從零開始）」這個說法超好用，無論是換工作、學語言還是搬到新城市，都可以套。像影片主角從五十音學起，就是最標準的「ゼロからのスタート」。
「勇敢追夢」的日文表達
接著是這支影片的另一個關鍵詞：追夢。日文裡「追夢」最道地的講法是「夢を追いかける（ゆめをおいかける）」，字面上就是「追著夢跑」，畫面感十足。
另外，想表達「鼓起勇氣、豁出去做某件事」時，「勇気を出す（ゆうきをだす）」和「一歩踏み出す（いっぽふみだす，跨出第一步）」這兩組幾乎是必背。
- 「年齢なんて関係ない。夢を追いかけよう。」（年齡根本不是問題，一起去追夢吧！）
- 「勇気を出して、一歩踏み出してみた。」（我鼓起勇氣，試著跨出了第一步。）
- 「自分の選択を後悔しない。」（我不後悔自己的選擇。）
其中「後悔しない（こうかいしない，不後悔）」這句，很適合放在心裡當座右銘。畢竟決定要不要出國、要不要轉換跑道時，最怕的往往不是失敗，而是「早知道當初就…」的那種遺憾。
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留學路上會用到的日文單字
如果你也開始認真考慮到日本留學，那有幾個單字先認得會很有幫助。影片主角走的是「語言學校 → 專門學校」這條路，這也是很多台灣人赴日的常見路線。
- 「留学（りゅうがく）」（留學）
- 「語学学校（ごがくがっこう）」（語言學校）
- 「専門学校（せんもんがっこう）」（專門學校／技職學校）
- 「就職活動（しゅうしょくかつどう）」（求職活動，日本人常簡稱「就活（しゅうかつ）」）
- 「ビザ」（簽證）
此外，「専門学校」在台灣沒有完全對應的學制，感覺有點像介於高職與二專之間、專門培養某項技能的學校。想更完整了解各種學制差異，可以參考日本官方的留學資訊網站 Study in Japan（日本學生支援機構 JASSO），資料相對可靠。
文法補充：兩個追夢必備句型
光背單字還不夠，這裡補充兩個講「追夢、重啟」時超好用的句型。內容有點多，想細看的人點開下面的折疊區就好。
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句型 1：思い切って ＋ 動詞（下定決心、豁出去做…）
「思い切って（おもいきって）」放在動詞前面，就能表達「鼓起勇氣、一咬牙做了某件平常不敢做的事」。是描述人生重大決定時的萬用開場。
例：「思い切って会社を辞めて、日本に留学した。」（我一咬牙辭掉工作，跑去日本留學了。）
句型 2：〜てよかった（幸好有…、還好當初…）
動詞て形加上「よかった」，用來表達「回頭看，慶幸自己當時做了這個選擇」。很適合搭配追夢主題，講出那種苦盡甘來的感覺。
例：「大変だったけど、あの時、日本に来てよかった。」（雖然很辛苦，但還好當時來了日本。）
換句話說，把這兩句組合起來，就能講出一個完整的「重新開始」小故事：先「思い切って」做決定，最後再用「〜てよかった」肯定自己。
現學現用！追夢會話短句
總的來說，把上面的單字和文法整理一下，就能變成幾句馬上能用的自我打氣短句。下次覺得迷惘、想給自己一點動力時，不妨用日文對自己說說看。
- 「今の生活、なんか物足りない。」（現在的生活，總覺得少了點什麼。）
- 「新しいことに挑戦したい。」（我想挑戰新的事物。）
- 「遅すぎるなんてことはない。」（沒有什麼叫做「太晚了」。）
- 「まずは、やってみよう。」（總之，先試試看再說！）
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常見問題 FAQ
Q1. 幾歲到日本留學才不會太晚？
其實沒有標準答案。影片主角快30歲才出發，語言學校裡也有各種年齡層的人。年齡比較會影響的是「就職活動」時的選擇，而不是「能不能學」。
Q2. 完全不會日文，可以直接去日本語言學校嗎？
可以。語言學校本來就有為零基礎設計的班級，很多人都是到了日本才從五十音開始學。不過出發前先打好一點基礎，適應會更快。
Q3.「重新開始」的日文只能說「リスタート」嗎？
不是喔。口語常用「リスタート」，想強調「重做一次」用「やり直す」，想強調「從零開始」則用「ゼロからスタートする」，可以看情境替換。
📖 點我看更多 FAQ（其他常見問題）
Q4. 語言學校和專門學校有什麼不一樣？
簡單說，「語学学校」以學日文為主；「専門学校」則是用日文學一項專業技能（例如3D、動畫、設計等），通常還會協助學生就職。
Q5. 留學一定要先考過日檢（JLPT）嗎？
不一定，但很多學校與簽證申請會參考日檢成績。想了解級別與報名資訊，可參考 JLPT 日本語能力試驗官方網站。
Q6. 在台灣要怎麼先練好日文口說？
最有效的方法就是「開口的次數」。與其一個人默背，不如透過線上課程實際跟母語人士對話，讓單字真正變成能用的句子。
Q7.「夢を追いかける」講出來會不會太書面、有點做作？
不會，這是日常也會用到的表達，出現在歌詞、影片、對話裡都很自然。想更口語一點，也可以說「やりたいことに挑戦する」。
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寫在最後：勇敢跨出那一步吧
總的來說，這支影片最打動人的，不是「他去了日本」這件事，而是「他決定重新開始」的那份勇氣。人生每個階段都有它的意義，就算繞了點路，那些經驗最後都會變成養分。如果你心裡也有一個「想試試看」的念頭，也許現在就是那個 Re:Start 的時機。
而學日文，往往就是這趟旅程的第一步。從今天學到的「リスタート」「夢を追いかける」開始，一句一句累積，你會發現離夢想其實沒有想像中那麼遠。💪
