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2026夏季日本動畫超好看!追番學日語的10個技巧,日文聽力口說一次進步不求人囉

一張專為「2026夏季動畫學日語」部落格文章設計的彩色插圖首頁圖。畫面上方有「2026夏季日本動畫超好看!追番學日語的10個技巧」的標題文字。下方有四個風格獨特的動畫角色,分別代表科幻、異世界、校園日常與熱血動作,並配有「頼んだぞ!」(拜託你了!)和「まさか…」(不會吧…)等經典動畫日語台詞,整體氛圍充滿夏日的活力與動漫感。

2026年7月開始,超期待的夏季新番終於正式開跑了🎉!像是《攻殻機動隊 THE GHOST IN THE SHELL》、《無職轉生V〜到了異世界就拿出真本事〜》,還有《BLEACH 千年血戰篇-禍進譚-》這些話題作品,都已經陸續開播。聽說這一季新作加上續集,總數居然超過70部,題材類型多到讓人眼花撩亂,光是挑片就要花不少時間XD

不過,先別急著只把動畫當娛樂,其實動畫本身就是超優秀的日語學習教材。裡面充滿了活生生的日常台詞,加上有畫面輔助,就算遇到不會的單字,也能靠情境猜出大概意思,不管你是剛入門的新手還是已經有一定程度的學習者,都可以邊看邊學、樂在其中。這篇文章就要來跟大家分享,怎麼一邊追夏季新番,一邊順便把日語會話能力練起來。

老實說,很多台灣的日語學習者,最早接觸到日語其實都是從動畫或漫畫開始的,可能是小時候看的某部經典作品,或是長大後偶然入坑的某部神作,才發現「原來我對這個語言這麼有興趣」。如果你也是這樣的人,那這篇文章介紹的方法,應該會特別有共鳴。

2026年夏季新番的話題作品介紹

這一季真的是各種類型通殺。經典賽博龐克科幻神作《攻殻機動隊》重啟回歸,異世界奇幻代表作《無職轉生》也進入系列最新篇章;另外,少年漫畫界的王道作品《BLEACH》也推出新篇章,不管是當年追過的老粉,還是第一次接觸的新觀眾,都能找到自己喜歡的切入點(相關作品資訊可以參考ORICON NEWS的夏季動畫特輯,資料蠻齊全的)。

除此之外,這一季也有不少漫畫改編作品、原創動畫,甚至是舊作重播,同時在電視上放送,類型多元也是夏季新番的一大特色。換句話說,只要挑一部自己真的有興趣的作品,就能一邊維持動力,一邊持續接觸日語,這也是靠動畫學日語最迷人的地方——完全不會有「硬讀教科書」的那種痛苦感。

另外值得一提的是,這一季重啟或延續的作品之所以話題度那麼高,多半是因為原作累積了長年的粉絲基礎,角色個性跟世界觀已經很成熟,台詞的節奏感也經過長時間打磨,聽起來特別順耳。對日語學習者來說,這種「已經被市場驗證過」的作品,其實反而比較好上手,因為劇情推進不會太跳躍,角色講話的邏輯也比較容易掌握,不太會出現一堆看不懂的專有名詞讓人瞬間放棄。

為什麼動畫這麼適合拿來學日語?

其實動畫裡藏著超多教科書上根本學不到的日常口語,而且角色的表情、當下的情境都能直接用畫面呈現出來,就算冒出一個完全沒看過的單字,也能靠當下的氣氛猜出七八分意思。另外,很多作品會不斷重複使用同樣的句型或台詞,看久了自然而然就記起來了,完全不用死背,這大概就是為什麼很多人學日語都是先從動畫入門的原因吧。

動畫裡常聽到的經典慣用句

動畫台詞裡藏著超多教科書絕對不會教的實用日語會話,而且都是活生生、有溫度的說法。以下整理幾句經典台詞,順便附上意思,大家可以邊看邊記下來:

  • 「頼んだぞ」(拜託你了、就交給你了):把重要的事情託付給夥伴時的固定說法
  • 「まさか…」(不會吧…、怎麼可能…):表達驚訝或動搖時的經典一句
  • 「そんなの関係ない」(那種事跟我沒關係):強烈否定對方意見時使用
  • 「覚悟はできてる?」(你有心理準備了嗎?):緊張對峙場面常出現的台詞
  • 「絶対に許さない」(我絕對不會原諒你):表達強烈憤怒或決心的說法
  • 「本気を出す」(拿出真本事、認真起來):意指全力以赴、認真面對
  • 「油断するな」(不要掉以輕心):提醒對方保持警覺
  • 「これで終わりだと思うなよ」(別以為這樣就結束了):表示勝負還沒分曉的經典台詞
  • 「信じてる」(我相信你):簡短卻有力地傳達信任感
  • 「なんとかなる」(船到橋頭自然直):用樂觀的心態看待狀況時的說法
  • 「見くびるなよ」(不要小看我):面對對手挑釁時展現氣勢的說法
  • 「ここは任せろ」(這裡交給我):關鍵時刻挺身而出時的帥氣台詞
  • 「一生のお願い」(一生只求你這一次):拜託朋友幫忙時常用的誇張講法,帶點撒嬌語氣

這些說法其實很多都能直接搬到日常對話裡用,所以除了背意思之外,也建議順便留意一下是在什麼場合、用什麼語氣講出來的,效果會更好。像「本気を出す」「なんとかなる」這種說法,就算是朋友之間閒聊也完全不會奇怪,算是CP值很高的日常表現。

不同類型動畫,說話方式差很大

其實動畫的類型不同,角色講話的方式也會差很多。舉例來說,科幻或動作類作品裡常出現一堆專業術語,還有很多帥氣到爆的決勝台詞;相反地,日常系作品裡,角色之間的對話就會比較口語、比較貼近真實生活,情緒也會直接表現在說話方式上。

  • 科幻・動作類:常出現「作戦を実行する」(執行作戰)「システムが起動した」(系統啟動了)之類比較專業的詞彙
  • 異世界奇幻類:會有很多跟「魔法」「冒険」(冒險)相關的自創詞彙,說話方式也會配合世界觀而有點特別
  • 日常・校園類:朋友之間自然的口語、平輩用語(不加敬語)很多,最容易直接應用在生活中
  • 歷史・時代劇類:說話方式偏古風,敬語出現頻率也比較高,很適合拿來練習正式一點的日語會話

其實,依照自己想加強的日語類型去挑選動畫類型,也是提升學習效率的小訣竅之一。想多累積輕鬆口語的說法,就選日常系;想習慣比較正式、有禮貌的講法,時代劇類就很適合,大家可以照自己的需求靈活切換,完全不用只鎖定同一種類型。

另外還有一種常常被忽略的類型,就是運動、熱血競技類作品。這類動畫的台詞通常節奏很快、情緒張力很強,角色之間會用很多鼓勵、加油打氣的短句,像是「諦めるな」(不要放棄)「まだ終わってない」(還沒結束)這種說法,其實在準備考試或工作遇到瓶頸的時候,拿來自我打氣也蠻有感覺的。

夏アニメ用語小辭典

追番的時候,常常會在網路討論串或社群平台上看到一些動畫迷專屬的用語,這些詞彙雖然課本不會教,但其實在跟老師聊天或看日語論壇時很常出現,順便學起來也不錯:

  • 「推し」(我的本命、最喜歡的角色):形容自己最支持、最喜歡的角色或偶像
  • 「尊い」(太美好了、感動到不行):用來形容看到喜歡的場景時激動的心情
  • 「神回」(神級的一集):形容某一集的內容特別精彩、水準特別高
  • 「覇権アニメ」(本季最強、最紅的動畫):指當季討論度、人氣都是第一名的作品
  • 「沼にハマる」(一頭栽進去、深陷其中):形容對某部作品或角色徹底著迷,難以自拔

把這些流行用語學起來,跟老師聊天的時候用上一兩句,說不定還能讓老師眼睛一亮,覺得你的日語很道地呢!

不看字幕也能看懂的練習方法

一開始就想完全不看字幕挑戰生肉,難度真的偏高,容易挫折感爆棚。建議可以先開日文字幕,讓耳朵跟眼睛同步習慣日語的節奏,等抓到感覺之後,再挑幾個喜歡的片段試著關掉字幕重看一次,這時候就會很明顯感受到自己的日文聽力進步了多少,還蠻有成就感的。

另外,反覆看同一部作品也是個不錯的方法。因為劇情已經知道了,注意力就能完全放在台詞本身上面。而且,也很推薦大家試試看「跟述法(シャドーイング)」——也就是把喜歡的台詞實際大聲跟著唸出來,這個練習方式能讓身體直接記住發音跟語調,不只日文聽力會變好,連口說能力也會一起進步。

具體的練習步驟大概可以這樣安排:

  1. 先開日文字幕,完整看完一集
  2. 挑出喜歡的片段,關掉字幕再看一次
  3. 針對沒聽懂的部分,回頭用字幕確認
  4. 挑幾句喜歡的台詞,實際開口跟著唸

只要反覆照著這個流程練習,日文聽力練習其實可以進行得很自然,完全不用逼自己硬撐,慢慢來就好。

OP、ED主題曲也是隱藏版學習教材

其實動畫的片頭曲(OP)跟片尾曲(ED)也是一個容易被忽略的學習寶庫。歌詞裡常常會用到比喻或比較詩意的表現方式,跟平常的日常對話節奏很不一樣,可以順便接觸到不同層次的日語詞彙跟韻律感。

如果找到喜歡的歌,不妨試著查一下歌詞,遇到不懂的地方就查字典確認意思。歌曲因為有旋律輔助,記起來會比死背單字容易很多,而且印象也會更深刻。有機會的話,去KTV實際唱唱看也不錯,可以順便練習發音跟重音的位置,邊唱邊學,一點都不無聊。

也可以觀察聲優的說話方式

動畫的台詞不是由演員演出,而是由聲優配音,所以情緒表現特別豐富,語調的高低起伏也非常明顯。這種抑揚頓挫很清楚的說話方式,其實對學習日語的語調很有幫助。

舉例來說,光是驚訝時的「え!?」(欸!?)這麼短短一句,不同聲優詮釋出來的驚訝程度跟情緒也會有微妙差異。試著仔細去感受這些細節上的不同,會發現日語的情感表現其實比想像中豐富很多。

另外,同一個單字,也會因為角色個性不同,語尾或口氣出現很大的差異,這也是動畫特有的樂趣之一。

  • 語尾加「〜だぜ」的角色:通常個性比較調皮、有自信
  • 語尾加「〜ですわ」的角色:常用來表現大小姐般的優雅氣質
  • 語尾帶方言(如「〜だっぺ」)的角色:通常用來暗示角色的出身地或鄉下背景
  • 從頭到尾都用敬語的角色:多半用來表現有禮貌、跟人保持一定距離感

不過要提醒一下,這些角色特有的語尾如果直接搬到日常對話裡用,其實會顯得蠻不自然的,畢竟這些是為了塑造角色個性而設計的說法。單純欣賞、感受角色魅力就好,真的不用學起來現學現賣XD

如果想更進一步鍛鍊耳朵,也可以找找看聲優本人接受採訪的影片來聽聽看。跟角色扮演時的誇張語氣不同,聲優在受訪時講話的速度、用詞都比較貼近一般日本人的日常說話方式,正好可以拿來當作「角色台詞」跟「真實日語」之間的過渡練習,銜接起來會更順暢,也比較不會產生「動畫日語跟現實日語差好多」的落差感。

試著寫一本「動畫學習筆記」

想要學習效果再更好一點的話,很推薦養成寫「動畫日記」的習慣,把看過的作品跟學到的表現方式記錄下來。就算只是簡單寫幾行重點,之後回頭翻看的時候,也很容易感受到自己確實有在進步。

可以記錄的項目大概像這樣:

  • 看的作品名稱跟集數
  • 印象深刻的台詞和意思
  • 不認識的單字跟它的意思
  • 這句台詞大概可以用在什麼場合

持續記錄下去,慢慢就會從單純「看得開心」,變成「邊看邊學」的習慣,而且完全不會有壓力。工具的話用筆記本或手機的記事本APP都可以,選一個自己會想持續用下去的方式就好。

常見問題整理

Q. 光看動畫,日語真的會進步嗎? A. 老實說,單靠動畫沒辦法讓日語瞬間變完美,不過作為累積日文聽力跟自然表達方式的輸入來源,效果真的很不錯。如果能搭配文法學習跟實際的日語會話練習一起進行,進步的速度會更明顯。

Q. 該從哪種類型的動畫開始看比較好? A. 剛入門的話,建議先從校園系或日常系動畫開始,因為裡面的對話大多是日常生活會用到的內容,專業術語比較少,就算是初學者也能輕鬆跟上,不會一開始就受挫。

Q. 字幕該開中文還是日文? A. 剛開始建議先用中文字幕理解劇情內容,等抓到節奏之後,再慢慢切換成日文字幕。最終目標當然是希望能不靠字幕也看得懂,一步一步來就好,不用著急。

Q. 找不到喜歡的動畫怎麼辦? A. 可以先從話題度比較高、或是原作本來就很有名的作品下手。像這一季有經典神作重啟回歸,故事背景本來就有一定知名度,比較容易進入狀況,蠻適合拿來當入門選擇的。

Q. 專業術語很多的動畫,適合拿來學習嗎? A. 這類作品難度確實會比較高,不過如果剛好是自己很感興趣的領域,其實很值得挑戰看看。把不懂的單字一個一個查清楚,反而可以順便把那個領域專屬的詞彙一次學起來,算是蠻划算的學習方式。

Q. 大概要看幾集才會感覺到效果? A. 每個人的狀況不太一樣,不過如果同一部作品至少追完一季(大概10集左右),通常會明顯感覺耳朵開始習慣角色的說話方式跟固定台詞,聽得懂的範圍也會慢慢變廣。

Q. 有沒有推薦的輸出方式? A. 可以試著用日語簡單寫出當集的劇情大綱,或是把印象深刻的畫面用日語發到社群媒體上。除了單純輸入之外,慢慢加入一點輸出練習,學到的表現方式會更容易變成自己真正會用的東西。

Q. 邊看動畫邊查單字,會不會反而打斷追劇的節奏? A. 確實有可能,所以不用每個生詞都馬上停下來查。比較建議的做法是先把不懂的單字或句子記在腦子裡(或簡單筆記一下),等看完一整集之後,再一次回頭查清楚。這樣既不會打斷追劇的樂趣,也能確保學習效果不打折。

Q. 一直看同一種類型的動畫,會不會學到的日語太單一? A. 這確實是需要留意的地方。如果長期只看同一類型,接觸到的詞彙跟語氣難免會比較侷限。建議可以每隔一段時間,刻意挑一部完全不同類型的作品來看,例如平常都看熱血動作片的人,偶爾換成日常系或戀愛喜劇,反而能補足平常比較少接觸的日語會話表現,讓整體的語感更均衡。

Q. 小孩或日語初學者也適合用動畫學習嗎? A. 完全沒問題,甚至可以說是很理想的入門方式。建議從畫面單純、台詞速度不會太快的日常系或兒童向作品開始,先不用強求聽懂每一句話,重點放在「習慣日語的聲音」跟「感受用日語溝通的樂趣」上,等有了基礎之後,再慢慢挑戰台詞更複雜的作品也不遲。

把看過的作品跟老師分享,其實超好玩

線上課程最棒的地方,就是可以跟老師一對一,自由選擇想聊的話題。把最近看的動畫心得講給老師聽,或是針對在意的台詞發問,都能得到教材裡絕對學不到的、活生生的回饋。

而且說不定剛好遇到看過同一部作品的老師,光是聊共同話題就能聊得很開心,這種感覺也是讓線上日語課程能一直持續下去的動力之一。就算只是單純聊聊自己喜歡的類型或推薦的作品,其實也已經是很扎實的口說輸出練習了。下次上課不妨試著主動跟老師聊聊最近在追的動畫,說不定會發現老師比你還熟XD

用學到的表現方式來練習對話

動畫裡學到的表現方式,其實可以直接搬到日常對話裡用。想像一下跟朋友聊天的情境,試著練習看看吧:

A:「今期のアニメ、もう見た?」(這一季的動畫你看了嗎?) B:「見た見た!攻殻機動隊のリブート、すごく気合入ってたよね。」(看了看了!攻殻機動隊的重啟版真的很有誠意耶。) A:「わかる。無職転生の新シーズンも本気出してる感じがした。」(對啊,無職轉生的新一季感覺也是拿出真本事在做。) B:「今度、一緒に新しい話数見ようよ。」(下次一起看新一集吧。) A:「いいね、絶対見逃さないようにしないと。」(好啊,絕對不能錯過。)

像「気合入ってる」(很有誠意、很有幹勁)、「本気出す」(拿出真本事)、「見逃す」(錯過)這些說法,都是聊動畫心得時很常出現的自然表現。實際用自己的話練習講出感想,會比死背單字更容易記在腦子裡,這點真的親測有效。

也可以比較看看台灣播出版本的差異

台灣其實也有不少串流平台在播日本動畫,不過上架時間跟翻譯的用詞,跟日本本土播出的版本多少會有點不一樣。試著把中文字幕跟日語台詞對照著聽聽看,會發現很多地方根本不是逐字直翻,而是特別意譯成台灣讀者比較習慣、比較自然的說法。

觀察這種翻譯上的小巧思,其實對訓練自己的日語跟中文表達能力都很有幫助。舉例來說,有些日語台詞講得比較委婉,中文字幕卻翻得直接了當;反過來說,如果日語台詞直翻會顯得很怪,那字幕組是怎麼調整成通順的中文,這種細節觀察起來也蠻有意思的,算是一種另類但很實用的學習方式。

舉個簡單的例子,日語裡常出現的「頑張って」,其實依照場合不同,中文可以翻成「加油」,也可以翻成「撐著點」「盡力就好」,甚至在安慰人的情境下翻成「別勉強自己」也不奇怪。像這樣同一句日語、卻有好幾種中文翻法的情況,在動畫字幕裡其實非常常見。下次追番的時候,不妨特別留意一下這類語句,順便思考看看「如果是我,我會怎麼翻」,這種練習方式對增進日語語感的幫助,其實不輸給正式的翻譯課程。

順帶一提,台灣觀眾常用的動畫平台像巴哈姆特動畫瘋、Netflix、KKTV等,大多都能自由切換日語發音跟中文字幕的組合,有些甚至還能選擇要不要顯示日文字幕。如果平台剛好有提供日文字幕選項,真的很推薦打開來用,等於同時擁有「聽日語、看日文字、對照中文意思」三重輔助,練習起來會更有效率,也比單純看中文字幕更容易累積字彙量。

追同一部作品追到底,其實好處很多

與其只看一集就結束,不如整季持續追下去,這樣在學習上其實好處更多。因為劇情背景已經掌握了,新的一集就算出現生詞,也能靠前後文脈輕鬆猜出意思,耳朵也會慢慢習慣角色的說話方式跟語調。

另外,如果能養成每週固定時間追新集數的習慣,這件事本身就會變成一種讓日語學習持續下去的節奏,完全不用刻意逼自己。追完之後,試著用日語把心得寫成短文發到社群平台上,也是很有效的輸出練習方式。

把追番心得帶進課堂的活用法

在線上課程裡,實際跟老師分享自己看過的動畫感想,是很推薦的學習方式之一。像是「這個角色的台詞真的很帥」「這個場景的表現方式我看不太懂」這種比較具體的感想,不只能練習自然的日語會話,還能順便請老師教你更道地的說法。

聊自己喜歡的作品,其實對維持學習動力來說是蠻關鍵的一件事。如果剛好能遇到興趣相投的老師,上課的過程也會變得更有趣、更期待,甚至會開始期待每週的課程時間。

總結

總的來說,夏季新番真的是鍛鍊日文聽力的絕佳教材。找到喜歡的作品之後,不妨就直接用日語原音享受吧!剛開始聽不懂也沒關係,反覆多看幾次,就能實際感受到耳朵一點一點在習慣、在進步。

在Native Camp Japanese,也可以把動畫裡在意的表現方式直接拿去問老師,一邊學習活生生的日語,一邊享受追番的樂趣。要不要就從自己喜歡的動畫話題開始,讓課程變得更好玩一點呢?😊

其實學語言最怕的就是覺得「無聊」而放棄,而動畫剛好能解決這個問題——它本身就有故事、有情緒、有讓人想一直看下去的魅力。與其硬逼自己坐在書桌前背單字卡,不如把追番這件事,順勢變成生活裡的日語學習時間,效果說不定還更好。

而且,把興趣跟學習綁在一起的好處是,就算某一天很累、不想特地打開課本,也還是會想打開最新一集追下去,而這個過程本身就已經在幫你累積日語能力了。與其糾結「今天有沒有讀書」,不如換個角度想成「今天有沒有多聽一點日語」,壓力會小很多,也比較能長期持續下去。

想把今天學到的動畫台詞,實際講給真人老師聽聽看嗎?往上滑看看Banner,現在就預約體驗課程,把追番的樂趣延伸到日語課堂上吧🎉

延伸閱讀

搭配原作漫畫、小說一起追更有感

看完動畫之後,其實很推薦挑戰看看原作漫畫或小說,這也是很扎實的學習方法。因為劇情內容已經透過動畫大致掌握了,就算原作是純文字,也比較容易靠已知劇情去推測內容,閱讀的門檻一下子就降低不少。

漫畫的台詞通常都濃縮在對話框裡,篇幅短小精簡,就算是不擅長讀長篇文章的學習者也能輕鬆上手。而且,擬聲擬態詞常常會畫在對話框外面,剛好可以順便用視覺的方式,記住日語特有的擬聲擬態詞表現。

至於小說版,因為有大量的敘述文(也就是台詞以外的說明段落),可以接觸到比較細膩、正式的日語表達方式,很適合拿來慢慢咀嚼那些動畫裡沒聽清楚的心情描寫。動畫、漫畫、小說三種形式搭配著看,同一個故事就能從不同角度、用不同層次的日語重新體會一次,感覺完全不一樣,這也是原作粉絲才懂的樂趣。

另外,現在也有不少作品會推出漫畫版跟原作小說的電子版,透過手機或平板就能隨時閱讀,通勤或睡前滑個幾頁也不會有負擔。比起特地空出一大段時間看書,這種「零碎時間閱讀」的方式反而更容易長期堅持下去,日積月累之下,累積的日語閱讀量其實相當可觀。

享受夏季新番的小訣竅

夏季新番播出的作品實在太多了,如果想全部追完,其實會蠻累人的。建議先鎖定1到2部自己真的喜歡的作品,慢慢地反覆觀看就好。畢竟比起廣泛但淺嘗輒止地看很多部作品,深入沉浸在一部作品裡,反而更容易讓詞彙跟表現方式真正記在腦子裡。

另外,現在正好是新番剛開播的時期,社群媒體上也充滿了各種心得跟討論。不妨去搜尋一下日語的相關標籤(hashtag),看看其他粉絲都是用什麼樣的說法在聊心得,這也是接觸新表現方式的好機會,說不定還能挖到一些很道地的網路用語。

不用逼自己一定要學到完美,先以「看得開心」為最優先考量就好。畢竟語言學習這件事,能不能開心地持續下去,才是最重要的關鍵。不妨從這一季的作品裡,找一部真正屬於你的推坑作品吧!找到之後,就好好陪它追到最後一集,讓它成為你日語學習路上的好夥伴。相信這一季的夏季新番,一定能讓你的日語學習之路變得更豐富、更有趣😊

最後也提醒大家,追番學日語是一個需要時間累積的過程,不會看一兩集就突飛猛進,這很正常,完全不用因此感到氣餒。把它想成是一場長期的陪伴關係——每一週固定花一點時間跟喜歡的角色相處,順便把日語聽力、口說慢慢練起來,等到季末回頭一看,往往會驚訝地發現自己進步了不少。這種循序漸進、又帶著樂趣的學習方式,或許才是最容易長久堅持下去的做法。

輕鬆開口與日本人聊天練日文吧!7天免費試用期實施中!
本文作者

身為日語講師,我曾在亞洲多個國家從事日語教學工作。其中,也有在台灣的日語學校擔任課程講師的經驗,因此對台灣學習者擅長的部分,以及容易卡關的地方,都有相當深刻的實際理解。 為了提供更好的課程內容,我現在也持續學習日語本身以及各種教學方法。當對文法產生疑問時,會向文法知識非常扎實的 Masa 老師請教,同時不斷更新、深化自己的理解。 在這個部落格中,我希望帶給大家的,不只是理論層面的說明,而是在實際會話中「用得上、說得通」的日語。 「課本上看得懂,但實際上該怎麼說呢?」 我會陪著大家一起思考這樣的疑問,幫助大家一步步掌握更接近母語者的自然日語表現。

擅長領域

商務日語、日語發音指導、JLPT 應試對策、跨文化溝通

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