每年這個時候，總有朋友在群組裡問「今年冬天去日本，到底要不要帶羽絨衣？」今年這個問題可能特別難回答。
因為日本氣象廳（気象庁）在2026年9月9日發布了最新的「エルニーニョ監視速報」，數字看起來不太尋常。對正在學日文的我們來說，這其實是一個很好的機會——天氣預報是日本人每天都在看的東西，裡面的用詞固定、重複率高，學起來馬上就能用。
📌 本篇重點
氣象廳發布了什麼？＋3.4℃是什麼概念
先講結論。根據日本氣象廳2026年9月9日發布的聖嬰現象（エルニーニョ現象）監視速報，8月份聖嬰監視海域的海面水温，與基準值的差距達到＋3.4℃。
這個數字為什麼值得寫一篇文章？因為它超過了1997年8月的＋3.0℃，是8月份觀測以來最高的紀錄。而且氣象廳判斷，聖嬰現象持續到今年冬天的機率是100%，冬季最盛期預計會逼近1997年12月的＋3.6℃。
氣象廳同時提到，過去發生聖嬰現象時，日本容易出現「冷夏」或「暖冬」。不過這裡要特別注意用詞——氣象廳寫的是「〜になりやすいと言われています」（一般認為容易變成〜），而不是斷定。日文新聞在處理預測時，這種留餘地的講法非常常見，讀的時候要看清楚。
資料來源：tenki.jp「エルニーニョ現象 冬にかけて続く」（2026年9月9日）／日本氣象廳官方網站
「暖冬」不等於「不冷」：日本人怎麼理解這個詞
台灣人看到「暖冬」兩個字，很容易直接理解成「冬天很暖和」。但日文的暖冬（だんとう），指的是「氣溫比平年（へいねん）高」，不是「不冷」。東京1月的平均氣溫大約5℃上下，就算暖冬，該冷還是會冷。
另外注意，日文說「這個冬天比較暖」的時候，用的基準詞是平年（へいねん），也就是台灣氣象講的「氣候平均值」。日本新聞裡的「平年より高い」「平年並み」「平年より低い」是三段式的固定講法，看懂這三個就能抓到預報的大方向。
換句話說，暖冬年反而更麻煩：溫差大、忽冷忽熱，出門要穿什麼比較難決定。日文有個很好用的說法叫寒暖差（かんだんさ），最近幾年在氣象新聞裡出現得很頻繁。
22個天氣預報日文單字整理
下面這些字，看一次日本的氣象新聞大概就會全部遇到。建議先把讀音記起來，之後聽新聞會輕鬆很多。
| 日文 | 讀音 | 中文 |
|---|---|---|
| エルニーニョ現象 | エルニーニョげんしょう | 聖嬰現象 |
| 気象庁 | きしょうちょう | 氣象廳 |
| 暖冬 | だんとう | 暖冬 |
| 冷夏 | れいか | 冷夏 |
| 平年 | へいねん | 氣候平均值、往年 |
| 基準値 | きじゅんち | 基準值 |
| 海面水温 | かいめんすいおん | 海面水溫 |
| 上回る | うわまわる | 超過、高於 |
| 下回る | したまわる | 低於 |
| 見込み | みこみ | 預計、可望 |
| 確率 | かくりつ | 機率 |
| 記録的 | きろくてき | 破紀錄的 |
| 観測史上 | かんそくしじょう | 觀測史上 |
| 寒暖差 | かんだんさ | 溫差 |
| 冷え込む | ひえこむ | 變冷、氣溫驟降 |
| 厳しい寒さ | きびしいさむさ | 嚴寒 |
| 防寒 | ぼうかん | 保暖、禦寒 |
| 羽織る | はおる | 披上（外套） |
| 積雪 | せきせつ | 積雪 |
| 路面凍結 | ろめんとうけつ | 路面結冰 |
| 最盛期 | さいせいき | 高峰期 |
| 傾向 | けいこう | 趨勢、傾向 |
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看日本氣象新聞會遇到的8個句型
氣象新聞的句型其實很固定，記住這幾個，看懂七成沒問題。
- 「エルニーニョ現象が続く見込みです。」（預計聖嬰現象將持續。）
- 「平年より気温が高くなる見込みです。」（預計氣溫將高於往年。）
- 「1997年の記録を上回りました。」（超過了1997年的紀錄。）
- 「暖冬になりやすいと言われています。」（一般認為容易形成暖冬。）
- 「今後、冬にかけて続くでしょう。」（今後到冬天為止應該會持續。）
- 「朝晩は冷え込むおそれがあります。」（早晚可能會驟冷。）
- 「寒暖差が大きくなりますので、体調管理にご注意ください。」（溫差會變大，請注意身體狀況。）
- 「あたたかい服装でお出かけください。」（出門請穿暖一點。）
值得注意的是最後兩句。日本的氣象主播幾乎每次都會用「〜にご注意ください」「〜でお出かけください」收尾，這是敬語裡的「ご＋漢語名詞＋ください」結構，聽多了會發現用法完全一樣。
如果想更完整地學天氣相關會話，可以搭配這篇：日語天氣會話一次學會！梅雨、酷暑、颱風的實用日文表達全攻略。
文法補充
📖 點擊看更多詳細解說（クリックして詳細な解説を見る）
① 〜になりやすい（容易變成〜）
「動詞ます形／名詞＋に」＋「なりやすい」，表示「傾向於變成某種狀態」。這是一個講趨勢、但不把話說死的說法，新聞、醫療、氣象都愛用。
- 「エルニーニョの年は暖冬になりやすいです。」（聖嬰年容易出現暖冬。）
- 「寒暖差が大きいと、風邪をひきやすくなります。」（溫差大就容易感冒。）
反義是「〜にくい」：「この靴は滑りにくいです。」（這雙鞋不容易滑。）
② 〜見込みです（預計〜）
名詞「見込み（みこみ）」原意是「預估、指望」，接在動詞辭書形後面就變成新聞體的「預計會〜」。比「〜でしょう」更客觀、更正式，是報導專用。
- 「気温は平年より高くなる見込みです。」（氣溫預計高於往年。）
- 「明日の夜、雨がやむ見込みです。」（預計明晚雨會停。）
口語裡不會這樣講，朋友之間會說「たぶん明日やむと思うよ」就好。
常見問題FAQ
Q1. 暖冬的話，去日本還看得到雪嗎？
Q2.「エルニーニョ」為什麼要用片假名寫？
Q3.「平年並み」到底是幾度？
Q4. 想練習聽日本的氣象預報，從哪裡開始比較好？
Q5. 這些單字N幾會考？
Q6. 台灣也會受聖嬰現象影響嗎？
另一個角度：天氣新聞是最划算的日文教材
老實說，我自己覺得天氣預報是CP值最高的日文聽力素材。理由很簡單——它每天都在重播同一套句型。單字量大概三百個就能覆蓋九成內容，而且畫面上有數字、有地圖，聽不懂還有視覺線索可以補。
此外，天氣也是跟日本人開啟對話最不尷尬的題目。「今日は暑いですね」（今天好熱喔）這種話，在日本不是廢話，而是社交潤滑劑。這一點跟台灣的「呷飽沒」有點像。
想看更多從新聞學日文的例子，可以參考：在日本遇到大雨警報怎麼辦？看懂「線状降水帯」「警戒レベル」等15個防災日文、2026日本紅葉預測出爐！全國偏晚、嵐山11月24日左右＋20個賞楓日文一次學會。
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總結
總的來說，這次日本氣象廳的速報講了三件事：8月的海面水溫差＋3.4℃創8月新高、聖嬰現象持續到冬天的機率100%、以及聖嬰年日本容易出現暖冬。至於實際會多暖，還要看後續發布。
對學日文的人來說，重點其實不是天氣，而是「上回る」「見込み」「〜になりやすい」這些新聞體的固定表達。這些字一旦記住，之後看任何日本新聞都通用。下次打開日本的天氣App，試著不看中文翻譯讀一遍看看吧😊
