前言
剛開始學日文,是不是常想「到底該從哪裡開始?」「有明確目標會更有動力!」
日檢N5(JLPT N5)就是日語學習的第一個重要里程碑!考過N5不只能證明基礎日語能力,還能為日本留學、申請學生簽證做準備。有了明確目標,學習起來更有幹勁!💪
這篇文章分享3種讀書計畫,不管你是學生還是上班族,都能找到最適合自己的方式,輕鬆朝N5合格邁進〜
日檢N5完全攻略
考試架構
日檢N5是日本語能力試驗中最基礎的級數。考試分成兩大部分:
考試科目與配分:
- 言語知識(文字・語彙・文法)+ 讀解:120分(105分鐘)
- 聽解:60分(30分鐘)
- 總分:180分

合格標準
要通過N5考試,必須同時滿足:(1)總分達80分以上(滿分180分),(2)各科達基準分(言語知識+讀解38分以上、聽解19分以上)。就算總分超過80分,只要有任何一科沒達標還是會不合格,所以要平均發展各項能力!
考試範圍
N5要求的日語程度:漢字約100個、單字約800個、基本句型(です/ます、助詞基本用法等)。這個程度大約相當於台灣國小一年級學的國字數量,只要能理解日常生活中最常用的基本表達就OK!
日檢N5的出題內容都非常生活化,會出現在考題中的場景包括:自我介紹、購物、問路、餐廳點餐、詢問時間日期等。只要掌握這些基本情境的單字和句型,就能順利應對考試。
需要的學習時數
從零開始準備N5大概需要100〜300小時。完全不會五十音需要250〜300小時,會讀五十音需要150〜200小時,已經會簡單打招呼需要100〜150小時。過去5年平均合格率約50%,認真準備的話,每兩個人就有一個能合格!✨
這個時數聽起來很多,但如果平均分配到每天,其實並不困難。比如說,如果你每天能投入2小時學習,大約2〜5個月就能達到合格水準。如果每天只有30分鐘,那麼用9〜12個月的時間慢慢累積也完全沒問題。
選擇最適合你的學習計畫
計畫比較表
| 計畫 | 期間 | 每天學習時間 | 總時數 | 適合對象 |
| A:短期衝刺型 | 3個月 | 2〜3小時 | 180〜270小時 | 大學生、時間充裕的人 |
| B:穩健型 | 6個月 | 1〜1.5小時 | 180〜270小時 | 輔系日文的同學、希望穩紮穩打的人 |
| C:彈性自由型 | 9〜12個月 | 30分鐘〜1小時 | 135〜360小時 | 上班族、忙碌的人 |

計畫A:短期衝刺型(3個月)
適合對象:大學生、時間充裕的人
每天學習時間:2〜3小時
目標:3個月內快速達到合格水準
第1個月:基礎養成期
這個月的重點是打好基礎,建立正確的學習習慣。
- Week 1〜2:五十音完全掌握
- 每天練習寫平假名和片假名各30分鐘
- 用App反覆練習五十音
- 開始學習簡單的招呼語(おはよう、ありがとう等)
- Week 3〜4:基礎單字和文法入門
- 累積300個基本單字(數字、時間、家人稱呼、日常用品)
- 學習です/ます的基本句型
- 理解は、が、を、に等基本助詞的用法
- 每天複習前一天學的內容30分鐘
第2個月:實力提升期
進入第二個月,學習內容會變得更豐富,也要開始接觸閱讀和聽力。
- Week 5〜6:單字量大幅擴充
- 單字量從300個增加到600個
- 開始背誦動詞(行く、来る、食べる等常用動詞)
- 學習形容詞的變化(い形容詞、な形容詞)
- Week 7〜8:N5文法完成+四技能訓練
- 完成所有N5文法項目學習
- 開始練習簡單的閱讀理解(3〜5句的短文)
- 每天聽20分鐘日文(動漫、日劇、日文新聞)
- 嘗試用Native Camp Japanese練習簡單會話
第3個月:衝刺完成期
最後一個月要把重點放在實戰演練和弱點克服。
- Week 9〜10:查漏補缺
- 補齊剩餘200個單字和所有N5漢字
- 針對不熟悉的文法反覆練習
- 每週做1次完整模擬試題,找出弱項
- Week 11:密集模擬訓練
- 做3〜5份完整模擬試題
- 嚴格計時,練習時間分配
- 分析錯題,整理易錯重點
- Week 12:最後調整
- 複習所有錯題和筆記
- 保持每天接觸日文的習慣,但不要過度緊張
- 調整作息,確保考試當天精神最佳
計畫B:穩健型(6個月)
適合對象:輔系日文的同學、希望穩紮穩打的人
每天學習時間:1〜1.5小時
目標:6個月穩定進步,紮實掌握基礎
第1〜2個月:基礎建構
前兩個月要把基礎打得非常紮實,不求快但求穩。
- 第1個月專注於五十音和基礎單字100個
- 第2個月擴充到300個單字,開始學基礎文法
- 平日每天學習1小時,週末增加到1.5小時
- 週末安排30分鐘複習整週學過的內容
第3〜4個月:穩定擴充
這兩個月要持續擴充單字量和文法知識。
- 第3個月將單字量提升到500個,學習N5文法前半部
- 第4個月達到700個單字,完成所有N5文法
- 開始每週做1〜2次簡單的閱讀練習
- 用Native Camp Japanese每週上2〜3次課,練習開口說
第5〜6個月:總複習與實戰
最後兩個月要將所有內容融會貫通。
- 補齊最後100個單字,確認所有漢字都會讀會寫
- 大量練習聽解,每天至少20分鐘
- 每週做1份完整模擬試題
- 考前一個月每週做2份模擬試題,熟悉考試節奏
計畫C:彈性自由型(9〜12個月)
適合對象:上班族、忙碌的人
每天學習時間:30分鐘〜1小時
目標:利用零碎時間,長期穩定累積實力
第1〜3個月:利用零碎時間打基礎
對於忙碌的上班族來說,最重要的是找到適合自己的學習節奏。
- 通勤時間(每天15〜20分鐘):用App學五十音,背單字
- 午休時間(每天10〜15分鐘):複習早上背的單字,看一課簡單文法
- 睡前時間(每天15〜20分鐘):聽日文,做幾題練習題
- 週末(每天1〜2小時):系統性地學習新文法,整理筆記
第4〜6個月:建立穩定學習習慣
這個階段要把零碎的學習時間固定下來,變成習慣。
- 平日維持每天30〜40分鐘的學習
- 單字量從300個穩定增加到500個,再到700個
- 週末專注於文法學習,每週學3〜5個新句型
- 開始用Native Camp Japanese,利用下班後的15分鐘練習會話
第7〜9個月:加強聽力和閱讀
進入第三階段,要開始訓練實戰能力。
- 完成所有N5單字和文法的學習
- 每天早上通勤時聽20分鐘日文
- 週末做閱讀和聽力的分科練習
- 每月做1次完整模擬試題
第10〜12個月:衝刺與調整
最後階段要密集練習,確保能順利通過考試。
- 針對弱項進行加強(如果聽力弱就多聽,閱讀慢就多讀)
- 每週做1份完整模擬試題
- 考前兩週每天確保有1小時完整學習時間
- 複習所有筆記和錯題
高效學習方法

單字・漢字學習法
單字是日語學習的基礎,但死記硬背效果不好。以下是經過驗證的高效記憶法:
記憶卡App活用術:
- 推薦使用Anki或Quizlet製作自己的單字卡
- 每天早上背20個新單字,晚上複習
- 利用通勤、排隊等零碎時間反覆複習
- 設定提醒,確保每天都有接觸
情境記憶法:
- 不要只背單字,要連例句一起記
- 把單字放在實際情境中理解(如:レストランで食事をします)
- 看到生活中的物品,試著用日文說出來
- 製作主題單字表(食物類、交通類、學校類等)
聲音記憶法:
- 每個單字都要唸出聲音
- 錄下自己的發音,隔天再聽一次
- 跟著音檔一起唸,模仿正確的音調
- 這樣做不只記得快,聽力也會一起進步
間隔複習法:
- 新背的單字第2天、第4天、第7天、第15天各複習一次
- 用App的間隔複習功能自動提醒
- 與其一天背50個忘掉一半,不如每天背10個記得牢
文法理解與記憶
文法是很多人的罩門,但只要用對方法,其實不難。
三步驟學習法:
- 理解意思:不要死背文法公式,要真正理解這個句型在什麼情況下使用。比如「〜ています」可以表示動作正在進行,也可以表示狀態,要搞清楚差別。
- 背例句:每個文法至少要背3〜5個例句。例句要選擇跟生活相關的,這樣才記得住。
- 自己造句:學完一個文法後,一定要試著自己造句。可以寫在筆記本上,也可以用Native Camp Japanese的課程跟老師練習。
文法筆記整理術:
- 準備一本專門的文法筆記
- 每個句型寫下:意思、接續方法、例句3個、注意事項
- 用不同顏色標記容易搞混的文法
- 定期翻閱筆記,加深印象
常見助詞用法要注意: 助詞是N5的重點,也是最容易出錯的地方。は和が的差別、に和で的用法、を和が在自動詞和他動詞的使用,這些都要特別留意。
關於助詞「は」和「が」的差別,可以參考這篇文章:
👉 你還不知道的「は」與「が」的差別!日語初學者必看的助詞用法完全解析
閱讀能力提升
閱讀理解需要循序漸進,不要一開始就挑戰太難的文章。
階段性訓練法:
初級階段(學習1〜2個月):
- 從一句話開始讀,確保每個單字都懂
- 讀完後試著用中文說出意思
- 標記不會的單字,查字典後抄在筆記本
- 隔天再讀一次同樣的句子,看能不能馬上理解
中級階段(學習3〜4個月):
- 開始讀3〜5句的短文
- 練習從上下文猜測不認識的單字
- 注意句子與句子之間的連接詞
- 每天讀2〜3篇短文
進階階段(考前2個月):
- 使用N5模擬試題的閱讀題練習
- 嚴格計時,每題控制在2〜3分鐘內
- 先看題目再讀文章,帶著問題去找答案
- 錯的題目要分析為什麼錯,是單字不會還是理解錯誤
聽力能力強化
聽力是很多台灣學生最害怕的部分,但其實只要方法對,進步會很快。
日常沉浸式學習:
看日劇動漫:
- 選擇生活類、校園類的日劇或動漫(如:月薪嬌妻、深夜食堂)
- 第一次看可以配中文字幕理解劇情
- 第二次配日文字幕,注意聽台詞怎麼說
- 第三次不看字幕,測試自己能聽懂多少
- 把常聽到的句子記下來,在生活中試著使用
聽日文歌:
- 選擇節奏較慢、發音清楚的歌(如:中島美雪、秦基博的歌)
- 看著歌詞跟著唱,練習發音和語調
- 很多日文歌詞用的都是日常會話,非常實用
跟讀訓練法:
- 播放日語音檔或影片
- 聽一句,暫停,然後模仿剛才聽到的內容
- 一開始可能跟得很吃力,但持續練習會越來越順
- 這個方法可以同時訓練聽力、發音和語感
用Native Camp Japanese做實戰練習:
想真正提升聽力,實際對話練習不可少!Native Camp Japanese的線上日語課程有這些優點:
- 24小時隨時上課:就算是忙碌的上班族也能利用零碎時間
- 免預約即刻開課:想上課就馬上能練習
- 有會中文的老師:必要時可以用母語協助理解
- 有日檢N5專用教材:分成語彙、文法、讀解、聽解四大類,幫你全方位提升應考實力
各計畫的運用方式:計畫A每天上15〜20分鐘,計畫B每週3〜4次(每次20分),計畫C每週2〜3次。實際開口說日文,不只能提升聽力,還能讓單字和文法記得更牢!
在課堂中,可以請老師用N5程度的單字和句型跟你對話,這樣既能練習聽力,又能確認自己學到的文法是否真的會用。很多同學都反應,開始上會話課後,聽力進步的速度快了好幾倍!
學習效率加倍的5個秘訣

1. 設定小目標並追蹤進度
不要只設定「3個月考過N5」這種大目標,要把它拆解成每週、每天的小目標。
每日目標範例:
- 今天要背完20個新單字
- 今天要學會3個新文法
- 今天要做10題練習題
每週目標範例:
- 這週要把て形動詞變化全部搞懂
- 這週要做完1份模擬試題
- 這週要上2次Native Camp Japanese的課
進度追蹤方法:
- 準備一本學習日誌或用App記錄
- 每天睡前花5分鐘寫下今天學了什麼
- 每週日檢視本週進度,調整下週計畫
- 看到自己的進步會很有成就感,更有動力繼續!
2. 找學習夥伴互相激勵
一個人學習很容易放棄,有夥伴一起會更容易堅持。
哪裡找學習夥伴:
- 學校的日文社團或日語系同學
- Facebook的日語學習社團
- Dcard、PTT的日文版
- 線上日語學習Discord群組
- Native Camp Japanese的學員社群
學習夥伴可以一起做什麼:
- 每週約定一起做模擬試題,比較分數
- 互相出題測驗對方
- 分享好用的學習資源
- 遇到困難時互相打氣
有個同學分享,她和朋友約定每天在LINE傳今天背的單字給對方,如果有人偷懶就要請吃飯,結果兩個人都成功考過了!
3. 把日文融入生活
學語言最有效的方法就是讓它變成生活的一部分。
日常生活中這樣做:
- 手機和電腦的介面改成日文
- 在家貼便利貼標註物品的日文名稱(冷蔵庫、テレビ、ドア等)
- 購物時看商品包裝上的日文說明
- 在社群媒體follow日本的帳號
- 用日文寫日記或發文
娛樂時間也能學:
- 看日劇、動漫時留意台詞
- 聽日文歌並查歌詞的意思
- 玩日文版的遊戲
- 看日本YouTuber的影片
- 追日本藝人的Instagram或Twitter
4. 善用科技工具
現在有很多超好用的學習App和網站,一定要善加利用!
推薦App:
- 單字類:Anki、Quizlet
- 字典類:Jisho、MOJi辞書
推薦網站:
- JLPT官網:有免費的模擬試題
5. 接受低潮期,不要放棄
學習過程中一定會遇到瓶頸,這很正常!
常見的低潮狀況:
- 覺得自己都沒進步
- 單字背了就忘
- 文法越學越混亂
- 聽力完全聽不懂
- 不想碰日文
遇到低潮怎麼辦:
- 休息1〜2天完全不碰日文,讓大腦放鬆
- 換個學習方式(讀累了就改聽,寫累了就改說)
- 回顧一下剛開始學的內容,會發現自己其實進步很多
- 看看其他人的學習心得,獲得鼓勵
- 想想當初為什麼想學日文,找回初衷
記住,不是每天都要完美,但要每天都持續。就算今天只背了5個單字,也比完全不碰好。重要的是不要中斷,保持學習的習慣。
考前最後衝刺

考前2週這樣做
最後兩週非常關鍵,可以決定你是80分還是100分!
不要學新東西:
- 這時候學新內容已經來不及記住
- 專心複習已經學過的內容
- 把重點放在容易忘記的文法和單字
密集做模擬試題:
- 至少要做3〜5份完整的模擬試題
- 完全模擬考試情境,嚴格計時
- 105分鐘做完言語知識+讀解,30分鐘做完聽解
- 不要中途暫停或查字典
分析錯題:
- 每做完一份試題都要仔細檢討
- 單字不會就馬上查並記下來
- 文法錯誤要找出原因,是不懂還是粗心
- 聽力沒聽懂的部分反覆聽到懂為止
調整作息:
- 考試通常在週日早上,要提早調整生理時鐘
- 確保考試當天8:30就能精神飽滿
- 每天睡足7〜8小時
- 不要熬夜,疲勞會嚴重影響表現
考試當天注意事項
前一晚準備:
- 把所有要帶的東西準備好放在桌上
- 准考證、身分證、文具都檢查一遍
- 不要再讀新內容,輕鬆複習即可
- 早點睡,最晚11點要上床
考試當天:
- 提前30〜40分鐘到考場
- 吃清淡的早餐,不要吃太飽
- 帶水但記得考試中不能喝
- 上廁所後再進考場
- 手機一定要關機或放在包包裡
必帶物品清單: ✓ 准考證(最重要,沒帶會不能考!)
✓ 身分證或護照
✓ HB或2B鉛筆2〜3支
✓ 橡皮擦
✓ 手錶(確認考場有沒有時鐘)
✓ 面紙
✓ 水(休息時間喝)
考試時的心態:
- 深呼吸,告訴自己已經準備好了
- 不會的題目不要糾結,先跳過
- 一定要注意時間分配
- 作答卡要小心塗,不要塗錯位置
- 做完後一定要檢查,尤其是作答卡有沒有漏塗
總結
日檢N5合格是日語學習的超棒起點!選擇最適合的計畫:時間充裕選計畫A(3個月),希望穩定進步選計畫B(6個月),工作繁忙選計畫C(9〜12個月)。
每個計畫都有它的優點,沒有最好的計畫,只有最適合你的計畫。重要的是選定之後就要堅持下去,不要三天打魚兩天曬網。
成功的關鍵:
- 設定明確的目標和時間表
- 每天持續學習,哪怕只有15分鐘
- 善用各種學習資源和工具
- 找到學習夥伴互相激勵
- 遇到困難不放棄,調整方法繼續前進
記住,語言學習沒有捷徑,但有方法。只要用對方法,每天一點一滴累積,你一定能順利考過N5,開啟日語學習的精彩旅程!
用Native Camp Japanese加速學習
如果覺得只靠自學不太安心,或是想要實際練習日文會話,歡迎試試Native Camp Japanese的7天免費試用!跟經驗豐富的日籍老師一對一練習,能全方位提升日檢N5需要的單字力、文法知識、閱讀力和聽力!
特別是聽力和口說這兩個部分,有老師指導會進步得更快。很多學員都說,開始上課後才發現自己的發音問題,也才真正理解文法要怎麼用在實際對話中。
真心為你的N5合格加油!💪 頑張って!


