中文的「我」就是「我」，不管跟誰講都一樣。日文不是。你選哪一個「我」，等於在告訴對方你是什麼樣的人、跟他有多熟、甚至你是哪裡人。日本YouTube頻道「李姉妹ch」找來兩位大人之後才開始學日文、現在住在日本的來賓，聊到最後整段變成「自稱詞大亂鬥」，超有共鳴。今天就把日文的「我」跟方言一次講清楚。🙋
日文的「我」有幾種？
先看表。這些全部都是「我」。
| 自稱 | 讀音 | 語感 |
|---|---|---|
| 私 | わたし | 最通用，男女皆可，正式場合必用 |
| わたくし | わたくし | 最正式，商務與典禮場合 |
| 僕 | ぼく | 男性為主，柔和、偏年輕 |
| 俺 | おれ | 男性、非正式，朋友之間 |
| うち | うち | 女性居多，關西圈常見 |
| わし | わし | 中國地方（廣島・岡山）等地的方言 |
| ワイ | わい | 網路用語，帶自嘲與搞笑感 |
| おら | おら | 動畫角色常見，現實幾乎不用 |
| 拙者 | せっしゃ | 古裝／武士用語，現代不用 |
影片中提到一個很有意思的現象：用網路和動畫學日文的人，很容易學到現實中沒人在用的自稱。「おら」「拙者」就是典型。講出來日本人聽得懂，但表情會很微妙。
另外「ワイ」則相反，它不是方言，而是在網路上長出來的用法，通常搭配自嘲或搞笑的內容，例如講自己出糗的事情時用。來賓形容它「じわじわくる」（越想越好笑），這個形容詞本身也超好用。
值得注意的是，日本女生小時候常經歷「自稱的派系」——有人說「私」，有人說「うち」，也有人直接用自己的名字。用名字自稱的通常會隨著長大慢慢「畢業」，這件事在影片裡引起兩位來賓的大共鳴。
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用動畫學日文的甜蜜陷阱
兩位來賓都是從動畫入門的。小學時在電視上看中文配音的《名偵探柯南》《哆啦A夢》，國中畢業的暑假開始用電腦追日文原音，其中一位還一口氣把當時播到200話的《航海王》看完。
但接下來的發展很值得學習者參考。因為聽慣了聲優的聲音，她一開始完全聽不懂日劇。
「声優さんの日本語ははっきりしている。」（聲優的日文咬字很清楚。）
「ドラマの俳優はボソボソ喋るから聞き取れない。」（連續劇的演員講話很含糊，聽不清楚。）
換句話說，動畫是很好的入門，但它的發音是被設計過的，跟真實日本人講話的樣子有落差。因此，聽力練到一定程度之後，建議刻意加入日劇、綜藝、Podcast這類「不那麼清楚」的素材。
影片中提到的入門作品包含宮藤官九郎的劇作、《池袋西口公園》、《螢之光》等等。這些作品的日文相對口語，對想從動畫過渡到真人劇的人很適合。
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方言：日文最迷人的部分
此外，影片後半整段都在聊方言，而且兩位來賓都是「方言愛好者」。
| 方言 | 地區 | 特徵 |
|---|---|---|
| 関西弁 | 大阪・京都周邊 | 最廣為人知，搞笑藝人常用 |
| 広島弁・岡山弁 | 中國地方 | 自稱常用「わし」 |
| 東北弁 | 東北地方 | 語調與標準語差異明顯 |
來賓特別提到，很多人以為搞笑藝人不是關西腔就是標準語，但實際上也有講其他地方方言的組合，那種「不一樣」反而讓人印象深刻。
首先要知道的是，方言在日本不是「不標準的日文」，而是身分認同的一部分。學習者不用刻意去學，但聽得出來「這個人可能是關西人」，聊天時會多一個話題。
想深入了解日本各地方言的研究資料，可以參考日本國立國語研究所的網站。
文法補充：「〜って」與「〜じゃん」
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影片這種閒聊型的日文，出現頻率最高的就是這兩個。學會之後，聽力會突然變輕鬆。
① 〜って（＝は／と言う／という）
口語中萬用，可以當主題標記，也可以引用別人的話。
「関西弁ってかわいいよね。」（關西腔很可愛對吧。）
「行けないって言ってた。」（他說他不能去。）
要注意的是，「って」很隨性，寫正式文章時要換回「は」或「と」。
② 〜じゃん（＝でしょう／だよね）
用來尋求對方認同，關東圈口語超常出現。
「アニメで覚えちゃうじゃん。」（就會不小心從動畫學起來嘛。）
關西圈則常說「〜やん」，語感差不多。順帶一提，這兩個都不適合用在職場上對主管說話。
初學者該用哪一個自稱？
結論很簡單：先全部用「私（わたし）」就好。
理由有三個。第一，男女都可以用，不會出錯。第二，正式與非正式場合都能撐住。第三，等你日文變好、開始有自己的說話風格之後，自然會想換——那時候再換才會自然。
反過來，最該避免的是「一開始就用俺」。影片中也提到，有些學習者會不小心把男性用語用在自己身上，或是把動畫台詞直接搬到日常對話。
「私は台湾から来ました。」（我來自台灣。）
「僕も同じことを考えていました。」（我也在想同樣的事。）
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原始影片在這裡：李姉妹ch・日本語が上手すぎる外国人たちの好きな日本の〇〇。
常見問題FAQ
Q1. 女生可以說「僕」嗎？
現實中比較少見，不過在歌詞、創作或部分年輕族群中確實存在。初學階段建議先用「私」。
Q2. 「うち」是方言嗎？
關西圈使用率高，但不限於關西，也有其他地區的女生使用。
Q3. 「わし」現在還有人用嗎？
在廣島、岡山等地區仍是日常用法，不只是老人家在用。
Q4. 用動畫學日文不好嗎？
非常好，只是要意識到動畫台詞有誇張與角色設定的成分。搭配日劇或Podcast效果最好。
Q5. 方言需要特別學嗎？
不需要。但聽得出來會讓對話更有趣，也比較不會誤解。
Q6. 用自己的名字自稱會很奇怪嗎？
日本確實有這種習慣，多見於小朋友或部分年輕女性，成人在職場使用會顯得幼稚。
最快的方法，是直接跟真人講。Native Camp Japanese有母語講師、免預約、24小時、次數無上限，今天就能開一堂測試自己的聽力 👉 挑戰 7 天免費吃到飽母語人士對話
總結
總的來說，日文的「我」不只是一個代名詞，而是一整套關於距離、性別、地區與世代的訊息。初學階段用「私」最安全，等到語感長出來，再慢慢玩其他選項。
老實說，我最喜歡影片裡那句「自分の呼び方の種類が多いのが楽しい」——把難點當成有趣的地方，大概就是能學久的關鍵。下次自我介紹時，試著注意一下對方用的是哪一個「我」吧。✨
